Atelier ayurvédique à Genève
Cure détox — Panchakarma
Atelier pratique de mise en place à domicile, avec repas compris.
Durée
3 heures — de 10h à 13h
Lieu
13 chemin du Jonc, 1218 Grand-Saconnex
Prochaine date : samedi 26 septembre 2026
Pour qui s’adresse cet atelier ?
Vous souffrez toujours de lourdeurs et de problèmes digestifs après avoir essayé différents régimes ?
Vous avez fait comme ma mère… puis elle a essayé le régime ayurvédique accompagné de son rituel. On l’appelle panchakarma.
Quelle n’a pas été sa surprise devant les résultats : elle s’est sentie plus légère, avec moins de ballonnements et de constipation.
Qu’est-ce que le panchakarma ?
Le panchakarma vise l’élimination des toxines et soutient le feu digestif. En Ayurveda, il contribue à rééquilibrer le métabolisme et accompagne les changements de saison.
Selon la médecine ayurvédique, il agit favorablement sur les trois humeurs, appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha.
Déroulement de l’atelier
Dans cet atelier, vous découvrez les étapes à suivre pour réaliser confortablement le programme à domicile.
Voici les principales étapes :
- Déterminer votre constitution, ou dosha, grâce à un questionnaire détaillé.
- Préparer le gommage aux plantes selon votre dosha dominant.
- Pratiquer l’automassage.
- Préparer les boissons : lait médicalisé et tisanes.
- Cuisiner le kitchadi, plat à base de riz et de haricots mungo.
Remarque pour les personnes intolérantes au lactose
Le lait de vache ou de brebis peut être remplacé par du lait de soja.
Le ghee utilisé dans le kitchadi contient une quantité infime de lactose.
Tarif
CHF 140
Le prix comprend l’atelier de 3 heures, le repas et la fiche explicative pour effectuer le panchakarma chez vous.
Cet atelier est limité à 5 personnes maximum.
Accès
Transports publics
Bus 10 — arrêt Joinville
En voiture
Places zones bleues dans le quartier.
Inscription
Les ateliers commencent à 10h00. Choisissez la date qui vous convient, puis cliquez sur l’horaire pour vous inscrire.
Massage Pro Santé | Joanne Rollier
13, ch. Jonc | 1216 Genève - CH
Proche du Grand-Saconnex & de l'aéroport
Commune de Meyrin