Massothérapie
La massothérapie agit sur les tissus, la circulation, le système nerveux et la récupération générale. Elle accompagne le relâchement musculaire, soutient la vitalité et favorise une meilleure perception du corps.
Amélioration de la circulation sanguine
Le massage favorise la circulation sanguine grâce à la pression manuelle et aux mouvements rythmés.
Cette stimulation facilite le flux sanguin et améliore l’irrigation des organes et des tissus.
Le sang circule plus librement, ce qui soutient l’apport en oxygène et l’élimination des déchets.
Stimulation de la lymphe
La lymphe transporte les déchets issus de l’activité cellulaire. Sa circulation participe à l’équilibre du corps.
Le mouvement musculaire agit comme une pompe naturelle. Le drainage lymphatique peut soutenir ce processus.
En cas de lourdeurs ou d’œdème, ce type de massage peut favoriser la circulation des fluides, notamment au niveau des jambes.
Réduction de la tension musculaire
Le massage agit sur les muscles et les tissus mous. Il favorise le relâchement des zones contractées ou durcies.
Les tensions peuvent limiter l’irrigation des tissus et comprimer certains nerfs, ce qui peut accentuer les douleurs.
En améliorant la circulation, le massage soutient l’apport en oxygène et en nutriments. Les tissus retrouvent souplesse et mobilité, ce qui accompagne la récupération.
Augmentation de la mobilité
Le massage exerce une action douce d’étirement sur les muscles et les fascias. Cette mobilisation aide à préserver l’élasticité des tissus et peut améliorer l’amplitude des mouvements.
Système nerveux stimulé et apaisé
Le massage contribue à l’équilibre du système nerveux. Il favorise l’apaisement du corps et du mental, tout en soutenant la vitalité.
Le travail sur certains points spécifiques — trigger points, points marma ou zones réflexes — peut approfondir les effets recherchés, réduire les tensions et accompagner une détente profonde.
Amélioration de l’état de la peau
Le massage stimule la peau et les glandes sébacées et sudoripares. Il aide ainsi à maintenir une peau souple, lubrifiée et mieux oxygénée.
Stimulation de la fonction intestinale
Le massage peut soutenir le métabolisme en stimulant la circulation des fluides dans les différents systèmes du corps.
Il accompagne les fonctions naturelles d’élimination et peut contribuer à une meilleure régulation des sécrétions corporelles.
Réduction de l’aspect de la cellulite
La cellulite correspond à une accumulation de graisse et de liquides dans certaines zones du corps. Même si la massothérapie ne vise pas l’élimination de la graisse, elle peut mobiliser les tissus, améliorer la circulation locale et contribuer à modifier l’apparence de la peau.
Soulagement des douleurs chroniques et aiguës
En améliorant la circulation et l’irrigation des tissus, le massage peut accompagner le soulagement de certaines douleurs chroniques ou aiguës.
Il soutient également la récupération sportive, diminue la fatigue et favorise le relâchement des zones sursollicitées.
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Jean-Philippe Faure (mardi, 17 janvier 2023 05:52)
Bonjour, j
e souhaiterais offrir à ma mère un bon pour un massage bien-être d'une heure trente (elle fêtera ses 80 ans le 10 février). Pourriez-vous le lui envoyer (j'habite en Ariège) ?
Je vous règlerai par virement si vous m'envoyez le montant et me donnez votre IBAN et votre Swift. Ses coordonnées sont Monique Berthollet -23, chemin de Mont-Rose - 1294 Genthod. Mon courriel est [email protected].
Merci d'avance et bien à vous.
Jean-Philippe Faure